Как се справяш с емоциите след раздяла
Раздялата може да бъде много болезнена и да остави дълбоки следи в сърцето. Когато те боли и си изпълнена с негативни емоции, като гняв, тъга или чувство на вина, не се замисляш, защо се чувстваш наранена и отхвърлена.
След като премине пиковият момент на тези емоции, ако усещаш, че продължаваш да се чувстваш неоценена, е полезно да се запиташ някои ключови въпроси:
- Защо изпитвам силно желание да бъда приета от този човек?
- Аз харесвам ли себе си?
- Имам ли навика да страдам?
- Какво за мен е любовта?
Всяка жена има отговорите вътре в себе си. А тези отговори ще ти помогнат да разбереш по-добре собствените си чувства и да осъзнаеш, че много от нашите неуспехи и болка идват от вътрешната ни несигурност и ниската самооценка.
Възстановяване
Често човек тъгува не толкова за това, което се е случило, а защото не може да се справи с емоциите си. Уверените жени са тези, които приемат себе си със своите несъвършенства. Те нямат нужда да бъдат приети от специалния човек, защото са приели себе си и знаят, че те са си най- специалния и най-важният човек в своя живот. За тях щастието не зависи от това дали имат партньор или не. Партньора за тях е бонус, който да удвои щастието им. Ако това не се случва те знаят, че това не е техния човек и с лекота се разделят с него, защото са наясно, че заслужават повече.
Запомни нещо важно - Ти можеш да живееш без партньор и да си щастлива, но без уважение към себе си и любов вътре в теб със сигурност ще си нещастна!
.
Подкрепи се
Ако все още се чувстваш отхвърлена подкрепи се с капки на д-р Бах. Те ще ти помогнат да си върнеш увереността и да се радваш на живота си! Специално са създадени да помогнат в моменти на емоционален стрес и несигурност, като подкрепят възстановяването на вътрешната хармония и увереност. Могат да ти помогнат да се свържеш отново със себе си, да възстановиш увереността си и да се радваш на живота си.
Ако се чувстваш затруднена и искаш да получиш допълнителна подкрепа, се свържи с мен! Предлагам консултации и индивидуално подбрани есенции, които ще ти помогнат в този процес на саморазбиране и възстановяване. Не забравяй, че най-важната връзка, която имаш, е връзката със самата себе си. Изгради я!